4、多運(yùn)動(dòng)，防止肥胖提高免疫力。

5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。

6、不良的心理因素會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重。應(yīng)注意少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開(kāi)朗心情即有利增生早康復(fù)。

保健頻道小編溫馨提示上述是對(duì)乳腺增生患者日常注意事項(xiàng)做出的分析，專(zhuān)家指出女性要做好乳腺增生的預(yù)防工作，如果不小心感染乳腺增生后要做好疾病的護(hù)理工作，做好乳腺增生患者日常注意事項(xiàng)才能夠確�；颊叩慕】�。