乳腺增生對(duì)女性健康的危害你了解嗎？乳腺增生患者日常注意事項(xiàng)是大家得把握的，正確的把握乳腺增生患者日常注意事項(xiàng)，才能夠提醒大家早作準(zhǔn)備，以避免疾病危害的發(fā)生，通常乳腺增生患者日常注意事項(xiàng)有如下體現(xiàn)，我們?cè)敿?xì)把握一下。

1、避免人流，產(chǎn)婦多喂奶，能防患于未然。

2、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

3、生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持性生活和諧�？烧{(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會(huì)減輕乳腺脹痛。