三、健康男人的性愛(ài)時(shí)間

至少可有1分鐘以上，平均是3分鐘左右。如果有適當(dāng)?shù)耐ｎD時(shí)間，再加上意識(shí)的轉(zhuǎn)換，延遲射精，則其性交持續(xù)時(shí)間，竟可有10分鐘乃至30分鐘，甚至有時(shí)還要長(zhǎng)久。

愛(ài)撫的時(shí)間因人而異，如果不容易高潮的話，可以時(shí)間長(zhǎng)一些，不過(guò)最好了解對(duì)方喜歡的愛(ài)撫方式，也就是說(shuō)不斷去了解對(duì)方喜歡什么樣的愛(ài)撫方式，什么樣的愛(ài)撫刺激最容易讓他性興奮等等，按照他需要的愛(ài)撫方式進(jìn)行愛(ài)撫和刺激就的話就容易高潮了。