正在成都進行的CBA體測南區(qū)集中測試昨天結(jié)束了2分鐘強度投籃、負重臥推和負重深蹲測試,北京首鋼男籃成為僅有的4支通過強度投籃的球隊之一,通過最難一關。
2分鐘強度投籃被安排在上午進行。根據(jù)規(guī)定,外線球員的達標標準為24中15或23中16,內(nèi)線則為30中20或29中21,每人試投2組。全隊有超過60%以上的人達標即算通過。
隊內(nèi)的“體測標兵”張慶鵬昨天繼續(xù)成為表率,雖然在第一組測試過程中被球砸到眼睛,只投出22中11。但他及時找到手感,第二組發(fā)揮了24中20的絕對實力,以129分成為全隊最高。王驍輝是全隊唯一一名第一組試投便過關的隊員,23中17的成績拿到97分,與孫悅和段江鵬并列第二;隊長吉喆得到96分,張松濤則以90分的“擦邊”過關。畢竟是“考試”,隊員們多少有些緊張,大家都表示,平時訓練的成績要普遍好于測試成績。主教練閔鹿蕾也說,依靠投射的首鋼隊,平時的投籃練習從不放松。
下午的深蹲和臥推測試,朱彥西也參加了。考驗下肢力量的深蹲,他完成了27次,拿到150分滿分,臥推也得到110分,只待參加另2項補測。而首鋼全隊深蹲滿分的共有5人,段江鵬使用了3選2名額,沒有測試臥推。
體測標準要求每人4項總成績達到400分,其中折返跑必須拿到90分以上。以孫悅為例,他身高達到2.05米,還超過30歲,但沒有依靠加秒因素就在折返跑中跑出63.9秒,拿下132分的高分;再加上深蹲滿分和97分的投籃得分,孫悅臥推只需要得到21分即可。肩傷恢復后,他第一年參加了全部測試,臥推小試牛刀,輕松完成10次,仍拿到67分。“大圣”表示,還是放松心態(tài)比較重要,“我們平時在家(基地)的成績都比這個要好,有些年輕球員緊張也是正常吧!
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