昨天,北京首鋼男籃在成都參加了由中國(guó)籃協(xié)組織的2016至2017賽季CBA聯(lián)賽體能測(cè)試。在首日進(jìn)行的專項(xiàng)速度耐力測(cè)試中,除正在養(yǎng)傷的朱彥西未參加外,其余隊(duì)員均順利完成。
首鋼隊(duì)昨天第二個(gè)出場(chǎng)參加測(cè)試。由于場(chǎng)地有限,全隊(duì)分成兩組進(jìn)行測(cè)試,第一組由張慶鵬、吉喆、王驍輝領(lǐng)軍,還有多名上賽季出場(chǎng)次數(shù)不多的小將,第二組有孫悅、張松濤和李偉等人。
專項(xiàng)速度耐力測(cè)試就是外界俗稱的“折返跑”,球員要在籃球場(chǎng)的兩個(gè)邊線之間完成4組、每組17次的折返跑。相比于隊(duì)友,張慶鵬和張松濤一直是體能“困難戶”。不過,他倆在昨天的測(cè)試中都咬牙堅(jiān)持了下來,且順利達(dá)標(biāo),讓主教練閔鹿蕾十分欣慰。
“前段時(shí)間我們?nèi)?a class="show_tip" dataname="美國(guó)" >美國(guó)訓(xùn)練、比賽,主要以比賽為主,這種專項(xiàng)訓(xùn)練相對(duì)少一些。球隊(duì)上月底回到北京,隨后馬上開始針對(duì)體測(cè)的訓(xùn)練!遍h鹿蕾說,“其實(shí)我們這個(gè)夏天都在練體測(cè)的東西,就是項(xiàng)目不太一樣,像強(qiáng)度投籃,我們有1分鐘強(qiáng)度、2分鐘強(qiáng)度,有兩人一組、三人一組。還有身體、力量訓(xùn)練,包括折返跑,所以我對(duì)球員通過體測(cè)很有信心!
昨天的測(cè)試中并沒有上賽季因腳面受傷而報(bào)銷的朱彥西的身影。據(jù)隊(duì)醫(yī)介紹,朱彥西目前還不適宜進(jìn)行高強(qiáng)度的折返跑,所以缺席了本次體測(cè),他將參加后面的補(bǔ)測(cè)。
今天,首鋼隊(duì)將參加另外3個(gè)體測(cè)項(xiàng)目——兩分鐘強(qiáng)度投籃、負(fù)重深蹲和負(fù)重臥推。
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