咳嗽是常見(jiàn)的感冒癥狀，那么咳嗽怎么辦呢?引起咳嗽的原因有哪些呢?咳嗽吃什么好呢?下面就來(lái)了解一下引起咳嗽的原因及食療方法。

　　咳嗽你了解么?

　　咳嗽有急性咳嗽和慢性咳嗽?xún)煞N。急性咳嗽主要是由于上呼吸道感染引起，或者是過(guò)敏性鼻炎，吸入了刺激性物質(zhì)等引起，所以急性咳嗽通常都會(huì)伴隨引起的因素得到了痊愈而改善。相對(duì)于急性咳嗽來(lái)說(shuō)，引起慢性咳嗽的因素就是比較的多，例如慢性支氣管炎、哮喘病、鼻涕倒流、支氣管擴(kuò)張等，還有例如腫瘤、心臟病、肺部感染都可能引起慢性咳嗽。

　　這些藥膳有助咳嗽治療

　　應(yīng)對(duì)咳嗽很多人都會(huì)采用飲食療法，下面我們就來(lái)說(shuō)幾種適合咳嗽患者的膳食：

　　藥草茶

　　桑菊飲：用桑葉、杭白菊各5克放在鍋中煎約半小時(shí)，再放人薄荷3克煎片刻，對(duì)入蜂蜜即成。此茶對(duì)于咳嗽、發(fā)熱、風(fēng)寒頭痛等癥狀頗有療效。

　　陳皮茶：用陳皮(最好用鮮橘皮)，白糖適量。將陳皮用水洗凈，撕成小塊，放人杯內(nèi)，用開(kāi)水沏，燜好；將泡燜的陳皮汁倒出，汁內(nèi)加白糖攪勻即可，代茶飲用。此茶可以順氣、止咳、化痰、健胃、消暑、去溫。適用于脾虛胃弱，咳嗽氣喘者，此外還可以使皮膚健美。少女飲用最宜。

　　保健藥膳

　　蘿卜茶：用白蘿卜100克，茶葉5克。茶n十用沸水沖泡5分鐘，取汁；白蘿卜洗凈，切片，置鍋中煮爛，倒入茶汁即可。每日2劑，不拘時(shí)溫服。具有清熱化痰，理氣開(kāi)胃的功效。適用于咳嗽痰多，納食不香等。此茶原料易得，制作簡(jiǎn)便，對(duì)肺熱咳嗽痰多者服之較宜。

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