亚洲A级毛片一级|亚洲精品无码白丝流白浆在线播放|人人人淡人人澡人人人妻|中文字幕不卡在线v

<ul id="wmksw"></ul><menu id="wmksw"><noscript id="wmksw"></noscript></menu>
<strike id="wmksw"><code id="wmksw"></code></strike>
<dfn id="wmksw"></dfn>
<dfn id="wmksw"></dfn>
  • 首頁 > 美食 > 美食廚房 > 正文

    酸菜魚

    文章來源:香哈網(wǎng)
    字體:
    發(fā)布時(shí)間:2016-09-06 14:33:43
    酸菜魚的做法

    健康功效:

    草魚:平肝熄風(fēng)、和胃、溫中
    香菜:健胃、透疹、增強(qiáng)免疫力
    姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

    菜譜做法:

    • 酸菜魚的做法圖解1

      1.原料圖,酸菜切碎(我還加了一點(diǎn)酸姜在里面),蒜切片,姜切末,香菜切段,適量的干辣椒和花椒粒。

    • 酸菜魚的做法圖解2

      2.魚肉用少許鹽,胡椒粉和生粉抓一下。

    • 酸菜魚的做法圖解3

      3.魚骨用鹽和胡椒粉抓一下。

    • 酸菜魚的做法圖解4

      4.炒鍋下油,爆香蒜片和姜末。

    • 酸菜魚的做法圖解5

      5.蒜片略微發(fā)黃時(shí)倒入切好的酸菜。

    • 酸菜魚的做法圖解6

      6.炒出香味后加入適量的水或高湯。

    • 酸菜魚的做法圖解7

      7.把魚骨一起下湯里煮。

    • 酸菜魚的做法圖解8

      8.煮至開鍋。

    • 酸菜魚的做法圖解9

      9.開鍋后把魚肉一片一片的下鍋劃開。

    • 酸菜魚的做法圖解10

      10.魚肉很容易熟,熟后加入適量的胡椒粉。

    • 酸菜魚的做法圖解11

      11.盛入大碗里。

    • 酸菜魚的做法圖解12

      12.鍋里再下少量的油,小火,炸香花椒和干辣椒。

    • 酸菜魚的做法圖解13

      13.把炸好的花椒油淋在魚肉上。

    • 酸菜魚的做法圖解14

      14.撒上香菜即可。

    發(fā)表評論 共有條評論
    用戶名: 密碼:
    驗(yàn)證碼: 匿名發(fā)表