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    臘八粥

    文章來源:香哈網(wǎng)
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    發(fā)布時(shí)間:2016-09-03 09:53:48
    臘八粥的做法

    健康功效:

    紅豆:理氣、清熱解毒、活血
    綠豆:利水、清熱、消暑
    薏米:健脾、利濕、除痹

    菜譜做法:

    • 臘八粥的做法圖解1

      1.準(zhǔn)備好材料。

    • 臘八粥的做法圖解2

      2.薏米和蓮子清洗后浸泡1小時(shí)。

    • 臘八粥的做法圖解3

      3.紅豆清洗后浸泡3小時(shí)。

    • 臘八粥的做法圖解4

      4.其它材料洗干凈后,將所有材料一起放進(jìn)鍋內(nèi),加適量清水,大火燒開后小火燉1個(gè)半小時(shí)。

    • 臘八粥的做法圖解5

      5.最后加入冰糖,10分鐘后關(guān)火即可。

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