目前市面上洗發(fā)水琳瑯滿目，尤其是由某“中藥世家”研制出的洗發(fā)護(hù)發(fā)精品，里面含有何首烏、側(cè)柏葉、天麻等中藥成分，具有防脫止脫的功效。然而這些洗發(fā)水真的像廣告中所說(shuō)，能使頭發(fā)“duang”一下變得很亮、很柔嗎？

　　的確，脫發(fā)影響了“面子”問(wèn)題，降低了生活品質(zhì)，給脫發(fā)患者造成了非常大的困擾。很多人一旦出現(xiàn)脫發(fā)、發(fā)質(zhì)干枯等問(wèn)題就病急亂投醫(yī)，嘗試用各種防脫洗發(fā)水，但卻見不到很好的效果。北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院皮膚性病科主任醫(yī)師楊碧蓮告訴尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)編輯，引起脫發(fā)的原因很復(fù)雜，單靠洗發(fā)水是不能治療脫發(fā)的。 

　　楊碧蓮表示，“發(fā)為血之余”，中醫(yī)認(rèn)為，掉頭發(fā)乃血虛腎虧之故，比如女性生理期，因此血虛腎虧可導(dǎo)致脫發(fā)；還有很多脫發(fā)患者受遺傳因素的影響，這是由基因決定的；有人愛吃肉類、經(jīng)常酗酒，通常體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量膽固醇，會(huì)導(dǎo)致使皮脂過(guò)多，從而影響毛囊的血液供應(yīng)。這是由不良飲食習(xí)慣引起的脫發(fā)；另外，內(nèi)分泌紊亂也會(huì)導(dǎo)致掉頭發(fā)，比如產(chǎn)后脫發(fā)；有害化學(xué)物質(zhì)對(duì)頭皮組織、毛囊細(xì)胞的損害也會(huì)導(dǎo)致化學(xué)性脫發(fā)，比如化放療等……

　　“所以脫發(fā)要根據(jù)情況的不同，采取針對(duì)性的治療方法，光洗洗頭發(fā)是不管用的。”楊碧蓮說(shuō)。

　　其實(shí)，小編也有過(guò)這樣的擔(dān)憂：每當(dāng)洗頭時(shí)看到水池里留下大把的頭發(fā)或者是起床時(shí)看到枕巾上留下的縷縷青絲，望著鏡中的自己，總會(huì)懷疑是不是即將步入“聰明絕頂”的行列。

　　殊不知，過(guò)度緊張、擔(dān)憂也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。我們?cè)谏�活中�?yīng)保持心情舒暢，精神愉悅。即使工作、學(xué)習(xí)壓力再大，也要做到勞逸結(jié)合、有張有弛，不能讓大腦和心情象一根琴弦總是繃著，放松的時(shí)候做一些自己喜歡做的事情，讓自己的心態(tài)平和起來(lái)，緩解壓力。聽聽輕音樂、做做運(yùn)動(dòng)也是緩解壓力的好方法。

　　另外，頭發(fā)的成活和生長(zhǎng)是需要營(yíng)養(yǎng)的，頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)主要靠分布于頭部的毛細(xì)管來(lái)供求，由于外在環(huán)境的變化或自身內(nèi)部營(yíng)養(yǎng)的不足都會(huì)對(duì)我們的頭發(fā)產(chǎn)生不利影響。堅(jiān)持每天按摩頭皮，能夠調(diào)節(jié)皮脂腺分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，使毛發(fā)生長(zhǎng)。

　　對(duì)于治療脫發(fā)來(lái)說(shuō)，防脫洗發(fā)水可以說(shuō)是一種外在療養(yǎng)，只能起到緩解的作用，真正治療脫發(fā)還得從內(nèi)部調(diào)理，從改善自身生活習(xí)慣以及相應(yīng)的飲食習(xí)慣做起。

　　因此，盡管防脫洗發(fā)水有一定的防脫依據(jù)，但是想要根治脫發(fā)則必須找正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)治療。

　　專家介紹：

　　楊碧蓮：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院皮膚性病科主任醫(yī)師，擅長(zhǎng)應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合治療脫發(fā)，痤瘡，面部復(fù)發(fā)性皮炎，銀屑病，慢性蕁麻疹，濕疹，帶狀皰疹，扁平疣等難治性皮膚病以及支原體、衣原體感染所致非淋菌性尿道（宮頸）炎，梅毒，生殖器皰疹等性病。

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