性格決定命運(yùn)，這個(gè)說法大概無人會(huì)反駁�？扇绻�現(xiàn)在告訴你，性格還決定健康、決定患癌幾率，你能不能接受呢？

　　醫(yī)學(xué)心理學(xué)家把人的性格大致分為A、B、C、D四種類型。其中C型性格的人腫瘤發(fā)病率比一般人高3倍以上，被稱為“癌癥性格”，C也是取Cancer(癌)的第一個(gè)字母。

　　“C型性格的人為了使別人高興，不惜影響自己的愿望；對(duì)自己的需要、挫折和憤怒采取忍受的態(tài)度，而且作出避讓以免使朋友、家人或是陌生人不愉快。”中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院血液科主任劉風(fēng)教授說。

　　這樣看來，小編覺得C型性格的人真的是好人一個(gè)呀，為什么會(huì)是“癌癥性格”呢？

　　劉風(fēng)教授對(duì)此表示，事實(shí)上，C型性格者往往對(duì)人生、對(duì)事業(yè)、對(duì)人際溝通都過分焦慮，不善與人交往，對(duì)不幸之事內(nèi)心體驗(yàn)深刻，過分忍耐。因而長(zhǎng)期處于壓抑狀態(tài)，乃至不敢正視矛盾，抑郁寡歡，難免不使免疫功能下降，導(dǎo)致各種代謝機(jī)能發(fā)生障礙。

　　常引起免疫功能減退、內(nèi)分泌紊亂，還有一些膽囊炎、膽結(jié)石、消化道潰瘍等疾病的發(fā)生，甚至誘發(fā)各種癌變。

　　舉個(gè)例子，《紅樓夢(mèng)》中賈府的二小姐賈迎春就屬于典型的C型性格，老實(shí)無能、懦弱怕事、任人欺負(fù)，打斷牙往肚子里咽，自己生悶氣，最終早逝。在小編看來，C型性格者也是蠻具“奉獻(xiàn)精神”的，但只怕是成全別人，加病了自己。

　　C型性格的人實(shí)際上有時(shí)候完全沒有意識(shí)到這種強(qiáng)烈情感被不自覺地抑制住了。這類人在臨床上下的定義是：從來沒有因?yàn)閼嵟�而發(fā)脾氣，或者一生中發(fā)脾氣不超過兩次的婦女。這種極度抑制憤怒的情況，得到了她們的丈夫的證實(shí)。這種情況在癌癥病人中比對(duì)照組中要普遍得多。

　　既然抑制憤怒增加患癌幾率，是否要隨時(shí)隨地把憤怒“表現(xiàn)出來”呢？

　　劉風(fēng)教授表示，隨時(shí)隨地把憤怒“表現(xiàn)出來”也不利于健康，這就容易造成Ａ型性格者，“A型性格”來自4個(gè)單詞：易惱火、激動(dòng)、發(fā)怒和急躁。這4個(gè)單詞中有兩個(gè)都以字母A開頭。于是“A型性格”這一概念從此出現(xiàn)。

　　A型性格是完美主義者，進(jìn)取心強(qiáng)，傾向于把敵意爆發(fā)出來，急躁，好斗，而且常常有很強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)心。

　　同時(shí)，A型性格能激起特殊的神經(jīng)內(nèi)分泌機(jī)制，使自血液中的血脂蛋白成分改變，血清膽固醇和甘油三脂平均濃度增加，導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈硬化，A型性格已被證明可誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)生。

　　一輩子抑制憤怒不利于健康(C型)，隨時(shí)隨地把憤怒“表現(xiàn)出來”也不利于健康(A型)。那在日常生活中到底要怎樣才能更好的平衡、對(duì)自己的健康有利呢？

　　劉風(fēng)建議，在日常生活中意識(shí)到憤怒，適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)出來，這種適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)可以通過學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移心境，學(xué)會(huì)疏泄或排解不良情緒，不要過分畏懼權(quán)貴和他人的評(píng)價(jià)，建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，愛自己、愛家人、愛同事，從愛中尋求人生樂趣。

　　指導(dǎo)專家：中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院血液科主任劉風(fēng)教授

　　劉風(fēng)，血液科主任，主任醫(yī)師，教授，博士生導(dǎo)師。中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合血液學(xué)專業(yè)委員會(huì)主任委員；北京醫(yī)學(xué)會(huì)血液學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員；北京醫(yī)師學(xué)會(huì)血液病專業(yè)專家委員會(huì)理事；中醫(yī)雜志特約審稿專家。

　　注：本文部分內(nèi)容摘自劉風(fēng)教授個(gè)人主頁http://z.xywy.com/doc/liufeng　編輯/王陽

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