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原標(biāo)題：啪啪啪時總是好痛怎么辦？4個技巧幫你避免性交痛

性愛本應(yīng)是一件美妙的事情，但有的女性卻抱怨每次愛愛都只會感受到疼痛，根本沒有別人描述的那些興奮的感覺，就算后面會有一點點所謂的“快感”，但每次一想到會“疼”，還是會對愛愛這件事存在抵觸情緒。

怎樣才能避免性交痛？不妨試試下面這幾個小技巧。

避免性交痛的技巧1.做足前戲

我們一直強調(diào)做愛時不能少了前戲。有的男人一上來就激動地直奔主題，女票都沒做好準(zhǔn)備，陰道干澀，強行進(jìn)入，當(dāng)然會痛。因此，建議在陰道性交錢最好多花點時間來做足前戲，可以花30分鐘用于親吻、擁抱、相互的全身愛撫，以及口交，讓陰道足夠濕潤后做愛就不會那么疼了。

避免性交痛的技巧2.動作要輕柔

即使女伴的身體已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，但如果在性愛的過程中太用力，還是會痛的。女性陰道的肌肉組織只有當(dāng)她“熱身”完畢作好性交準(zhǔn)備時才會放松，也只有當(dāng)陰莖慢慢進(jìn)入時才會“讓路”而不造成疼痛。

避免性交痛的技巧3.使用潤滑劑

有的女性由于心理或生理原因，很難產(chǎn)生足夠的愛液來讓性愛更順暢（比如更年期），這時就可借助潤滑劑。

避免性交痛的技巧4.購買合格安全套

有的女性性交時疼痛是因為對使用的安全套過敏，引起了接觸性皮炎，從而影響性愛。因此，購買安全套時一定要購買合格的高質(zhì)量產(chǎn)品。如果女性外陰發(fā)紅或瘙癢，最好要去咨詢醫(yī)師，疾病治愈后，性愛疼痛會緩解。