隨著對性的開放，人們對性愛的質量要求也越來越高，性愛不僅僅是為了傳宗接代，滿足性欲。性愛不是為了發(fā)泄，而是為了享受。性愛的完美與否直接關系到男女感情的和睦，關系到家庭的和睦。

性是生活的一部分，是維系男女感情的橋梁，如果男女性生活有合不來的情況，便會影響生活和感情，因此，女人應該了解自己對床事的反應，然后找個適合的伴侶，或要求伴侶作出配合，才可以令雙方擁有幸福美滿的性生活。

雖然性需求會因應對手、環(huán)境和心情而有所不同，但根據歐美一些醫(yī)生的性學研究指出，每個女人對性的基本需求大致也可分為三種類型，而每一種性欲，都有對應的方法，去令到雙方的性生活更加完美。

1.知足型提升性趣

這類型的女人對性很容易滿足，從來不會刻意追求快感和高潮，所以很多此類型的女人根本不知道何謂高潮。她們雖然還未至于去到不需要性愛的地步，但由于性欲不旺盛，有時會覺得可有可無，長此下去恐怕最終會失去對性愛的興趣，所以趁現在仍有機會改善，便應想想法子改善。