7、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。性機(jī)能興衰的“關(guān)鍵”在腰、足。

8、飲食方面注意營(yíng)養(yǎng)，50歲男人增強(qiáng)性欲的方法，可適當(dāng)多進(jìn)些海味類食物，因海味含“鋅”多，對(duì)于增強(qiáng)性欲是有益的。

9、性格開(kāi)朗，不為身邊區(qū)區(qū)瑣事而煩惱，胸懷開(kāi)闊是不老的訣竅，精神抑郁會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿。

10、力戒煙、酒、賭，保持充足睡眠。

一般科學(xué)家認(rèn)為，性欲是一種本能的欲望，對(duì)於繁殖下一代有利。不過(guò)一般而言，大多數(shù)動(dòng)物的性欲只存在于發(fā)情期時(shí)，而動(dòng)物的發(fā)情期通常都有一定的時(shí)候(像春天)。

對(duì)人類來(lái)說(shuō)則沒(méi)有發(fā)情期的概念，或者說(shuō)人類在任何時(shí)候都可以發(fā)情。如果不學(xué)會(huì)控制自己的性欲，就會(huì)導(dǎo)致性犯罪的行為。50歲男人增強(qiáng)性欲的方法，單身人士可以通過(guò)自慰來(lái)滿足自己的性欲，這是很正常的事情。全世界的人都有這種行為，安全無(wú)害。對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，可以防止前列腺炎，和前列腺癌的發(fā)生。

男女都可以通過(guò)自慰，來(lái)了解自己的身體，對(duì)以后的性生活有益。如果一定要分期的話，人在早晨性欲會(huì)比較強(qiáng)烈，這就是為什么在早晨的時(shí)候，年輕的健康男性的生殖器會(huì)自然勃起。隨著年齡增加，晨勃的機(jī)會(huì)就會(huì)逐漸減少，是很正常的事情，沒(méi)有必要因此而擔(dān)心。