2、鱷梨

鱷梨也被稱作油梨，是一種生長在熱帶的水果，不僅營養(yǎng)豐富，而且水果當中的“春藥”成份更有利于提高性生活的能力。鱷梨中含有豐富的葉酸，可以讓男人更有勁。為它們富含不飽和脂肪，飽和脂肪含量低，因此對心臟和動脈很有好處。無論任何有助于心臟脈動、改善血液循環(huán)的食品，都會有助于性能力，尤其是男性器官勃起也是靠充血實現(xiàn)。另外，男人患上心血管疾病的話，勃起障礙的危險性就會翻倍。

3、無花果

無花果看外形就如同男人的睪丸十分的相像，無花果中有著很多的籽，而且它們都是成對生長的。無花果可增強男性精子活力，增加精子數(shù)量，并治療男子不育癥。它們含有可溶解和不可溶解的兩種纖維，對心臟健康有重要作用，有助于心血管的食品都等于有助于性能力。而且，高纖維食品能夠讓你飽腹，為你的性愛增加能量。