弱精癥如何進(jìn)行調(diào)理呢?

1、適量的性生活，對性生活的頻率要適當(dāng)?shù)臏p少。

2、加強(qiáng)運(yùn)動，不要久坐、不宜騎車。不能泡澡堂、只宜淋浴。

3、要針對病因治療，如積極治療泌尿生殖系統(tǒng)感染等。這一環(huán)節(jié)是相對比較重要的，在患有其他病癥的時(shí)候也會影響精子的質(zhì)量，所以需要一起治療。

4、服用富含多種維生素的制劑、鈣制劑和ATP等。這些有助于男性弱精癥的治療，對男子弱精癥的治療有較強(qiáng)的輔助作用。

5、禁煙、酒及少吃刺激性食品，不要過度疲憊。這些生活方面的禁忌需要格外留意，以免使病情反復(fù)。除此之外還可以多加鍛煉來爭搶抵抗力。