3、烏雞

其中含有營養(yǎng)素維生素b1、維生素e、蛋白質(zhì)、脂肪、泛酸等�！侗静菥V目》中記載它可以“補虛勞，治消渴，益產(chǎn)婦，治婦人崩中帶下，一切虛損等癥�！迸�性常吃的話可以滋陰補腎陽，提高性欲。

4、甲魚

含有膠質(zhì)蛋白、脂肪、煙酸、蛋白質(zhì)、維生素A、維生素b1、維生素d、鈣、磷、鐵、碘等營養(yǎng)物質(zhì)�？梢宰剃幯a腎，益氣補虛，女性常食可大補陰之不足，還能提高機體免疫力，保持青春活力。

5、鴿肉

含有非常豐富的蛋白質(zhì)、鐵、磷、鉀等物質(zhì)，《本草綱目》中說“鴿性淫易合，故名。凡鳥皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性最淫�！迸�性常吃鴿肉可以提高性欲。