每個女人都想擁有堅挺健碩的乳房，但隨著歲月的流逝，這一最能體現(xiàn)女性特征的寶物卻漸漸松沓下垂，不再豐滿挺拔。這讓無數(shù)的女人傷心不已。但事實(shí)上，如果平時生活中對乳房多加呵護(hù)，改掉不良的生活習(xí)慣，還是可以盡量讓乳房保持青春，延緩其下垂、衰老的速度的。

乳房下垂一般源于兩種原因

一是韌帶松沓，二是重量過大。生活中，哺乳后停止后，因為激素水平降低，乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會發(fā)生萎縮，而皮膚及支撐組織卻相應(yīng)較多，以致乳房下垂;人變老后各種機(jī)能都有所減退，內(nèi)分泌機(jī)能同樣下降。這時出現(xiàn)的乳房下垂，是皮膚、支持組織、脂肪和腺體都明顯退化、萎縮所致。三是肥胖的乳房，由于重量較大，一般都會出現(xiàn)程度不同的下垂;四是減肥速度過快，造成乳房內(nèi)脂肪組織與皮膚松弛所致。

怎樣預(yù)防乳房下垂?

對于預(yù)防衰老導(dǎo)致的乳房下垂，平時的保健就很重要，從少女時期就得做足功課，甚至從乳房開始發(fā)育時就該對它倍加呵護(hù)。