胃不好的人吃什么可以養(yǎng)胃?這個(gè)問(wèn)題是很多有胃病的患者都想知道的問(wèn)題，在我國(guó)引起胃病的原因中飲食因素是占最大比例的，所以想養(yǎng)胃，想保護(hù)好自己的胃就一定得從生活中的細(xì)節(jié)開始做起，關(guān)心照顧好自己的胃。

1、糯米江米紅棗粥 

糯米、江米，性甘平、無(wú)毒，入脾胃。有暖脾胃，補(bǔ)中益氣，縮小便的功效。大棗“主心腹邪氣，安中養(yǎng)脾，助十二經(jīng)。平胃氣，通九竅，補(bǔ)少氣，少津液，身中不足，大驚，四肢重，和百藥，久服輕身延年�！� 以此二種藥食同源的原料共煮粥，經(jīng)常食用，對(duì)胃寒有效。

2、糖姜片、糖姜水 

糖姜片即超市所售成品，而且價(jià)格不高，比自己制作要省事，直接買來(lái)零食即可。 糖姜水則是將生姜切片，加紅糖共煮，胃寒疼痛不斷時(shí)，趁熱飲用有效。