三、穴位按摩

足三里：位于膝關(guān)節(jié)髕骨下，髕骨韌帶外側(cè)凹陷中，即外膝眼直下四橫指處，是一個(gè)能防治多種疾病、強(qiáng)身健體的重要穴位。它具有調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，可以用以治療、，性欲低下，脾胃虛弱等癥。

氣海：位于下腹部前正中線(xiàn)上，臍中下1.5寸，具有益氣助陽(yáng)、調(diào)經(jīng)固經(jīng)的作用，可以用來(lái)治療男子遺尿、陽(yáng)痿、遺精、滑精，女子閉經(jīng)、崩漏、帶下，及神經(jīng)衰弱等。

關(guān)元：在下腹部前正中線(xiàn)上，臍中下3寸，具有益氣補(bǔ)中、溫腎健脾的作用，可以治療男子性功能低下、早泄以及食欲不振、體倦乏力等癥。